北京市第十二中学体育教研组率先在全市实施了男女分班教学和走班制教学，开创了“强健体魄，健全人格”的肌力体能课程体系，致力于打造以体能训练为核心、项目教学为辅助的特色体育课程。现已开设肌力体能、形体艺术、健美操、武术、球类等16门体育课程。我校田径队、排球队、足球队和棒球队为国家级传统项目，健美操队和武术队为市级传统项目。运动队建设采用以集团校为中心的贯通式培养模式，从小学到高中形成系统化的运动员培养体系，并构建了“选修课、社团活动、竞赛队”三位一体的体育教学结构。通过课程传授体育知识与技能，通过社团活动激发兴趣、满足个性发展需求，通过竞赛培养体育尖端人才，推动学校体育工作的全面发展。